ダイエット

2016年1月22日 金曜日

○○を飲むと女子力アップ

いきなり○○の答えを発表します。

それは『水』です。

「な~んだ水かよ!」と思ったあなた!

水をなめてはいけません。

水を飲むことは女子力をアップさせる
ことにつながるからです。

そもそも人間は体重の約60%が水分です。

そして一日に必要な水の量は

『体重×40㏄』と言われています。

例えば
体重50㎏の人は2リットル、60㎏の人は2.4リットル
飲まなければいけないと言われています。

「そんなに飲めないよ~」というあなた!

飲まないとどうなるのか分かっていませんね?

池の水って腐ってますよね?
それは新しい水が入ってこないから。

人間も同じ。

常に新しい水を入れてあげないと
腐ってしまいます。

細胞内の水分が入れ替わらないければ
その細胞は老化します。

その結果、代謝ができなくなったり、
ガン細胞になったり、壊れたりします。

お肌の細胞は分かりやすく、水分が不足していると
カサカサになりますよね。

お肌以外の細胞も同じように死んでいきます。

大きい単位で見てみると
便秘になったり、血液がドロドロになったり、
頭がボーっとしたり、免疫力が低下したり、
冷え性になったり、体温調節が出来なくなったり、
その他、様々な不調が出たりします。

実は女子力以前の問題ですね。

なので、なるべく多くのお水を飲むように
心がけましょう。

言うなれば、お金がほとんどかからない
女子力アップのテクニックですね。

ちなみに私は体を冷やしたくないので、
毎日、お湯を3リットル飲んでいます。

なので、私は女子力が高い方だと思います。(ウフッ)

エリシオンオーナー 笹井栄次郎

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投稿者 株式会社エリシオン

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